“Soy el mejor, lo dije antes de
saber que lo era.” – Muhammad Alí
Lo
que piensas también influye en tu vida. Tus pensamientos generan descargas
desde el hipotálamo en tu cerebro, alimentando tus células con sustancias
químicas que generan reacciones de conducta.
Esas
sustancias químicas pueden llegar a ser adictivas, tal como las drogas. Están
relacionadas con tus pensamientos, y los paradigmas que se generan por tu
programación de vida. La adicción a las emociones como la victimización, la
ira, o el sexo nacen en tus pensamientos.
Reaccionamos
de acuerdo a lo que pensamos que es la realidad. Nuestro cerebro registra
400.000 datos de información por día, sin embargo solamente nos damos cuenta de
2000. Esa es nuestra realidad y de acuerdo a esa información, sumada a los paradigmas
y programaciones previas, es lo que nos hace ser quienes somos.
El
Dr. Masaro Emoto realizo una investigación con el agua. Según sus estudios, el
agua tiene memoria y reacciona a los estímulos que se le aplican, logrando ser
molecularmente afectada por los estímulos. El agua cambiaba de acuerdo al
estímulo aplicado, siendo este estímulo una idea o pensamiento como: amor,
gracias, odio, ira.
Es
interesante considerar el estudio del Dr. Emoto, si además tomamos en cuenta que
tenemos aproximadamente 60% de agua corporal. ¿Qué pensamientos tienes sobre ti
mismo? ¿Qué frases te repites diariamente?
Lo
que siembras en tu cabeza se cosecha en tu cuerpo. Dolor, cansancio, fatiga
crónica, falta de energía, enfermedades degenerativas, etc., son el reflejo de
tus pensamientos y las cargas emocionales que llevas, sean tuyas o de otras
personas.
¿Cómo
empiezas tu día? ¿Tienes control del entorno o el entorno te controla a ti? Para empezar tu día puedes hacerlo con estas
simples preguntas:
¿Qué
me hace feliz hoy? La respuesta a esto deber ser desde lo más básico hasta lo más
profundo.
¿Cómo
me quiero sentir hoy? Busca dentro de ti, que herramientas necesitas sacar de
tu biblioteca mental para salir a conquistar el mundo allá afuera. Puede ser
concentración, paciencia, actitud positiva, ¿Quién quieres ser hoy? ¿Cómo se
comportaría alguien a quien tu admires? ¿Cuáles de las herramientas de las que
dispones te harán ser exitoso hoy?
Si
cada mañana te haces esas dos preguntas, tendrás un mayor nivel de control sobre
el entorno, sabiendo qué es lo que quieres y siendo menos vulnerable a las
actitudes negativas.
Un Abrazo,
Xavier
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